Slackline – Equilíbrio e consciência corporal

Posted: March 26, 2012 by Natália Almeida in Climbing, Photography, Português, Training, videos
Tags: , , , , , ,


Meu primeiro contato com a Slackline foi numa reportagem e achei bem legal, as pessoas pareciam se divertir bastante com a nova onda carioca. Ao chegar na Casa de Pedra e ver a fita armada não resisti e fui tentar. É, mas o que eu não imaginava era que antes da diversão viria a superação. Pra ser sincera ainda estou tentando me superar. Eu tento, tento, tento, tento e tento e a evolução é zero. O Ben já está começando a se divertir, já atravessou a fita de ponta a ponta algumas vezes mas ainda não arriscou nenhuma manobra, mas do jeito que ele evolui isso não deve demorar. Se eu conseguir andar 3 passos até o meio do ano já fico feliz. 

Pra quem não conhece muito o esporte vou tentar explicar brevemente, a prática consiste em se equilibrar sobre uma fita de nylon estreita e flexível e surgiu na década de 80 no Vale Yosemite porque os escaladores para montar vias tinham que acampar por dias e esticavam as fitas de escaladas para se equilibrar e caminhar.

É um esporte que pode ser praticado por pessoas de qualquer idade e os benefícios são diversos como a melhora do equilíbrio, da concentração, dos reflexos, da consciência corporal, coordenação, entre outros. Hoje é usado nos treinos de muitos escaladores, surfistas e skatistas porque os movimentos e músculos exigidos são muito parecidos.

Você pode ver abaixo que com prática e criatividade muita coisa é possível!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s