Treino de Ciclismo – Pedais Noturnos

Posted: July 7, 2012 by Paulo Filho in Cycling, Português, Uncategorized
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Mais uma vez, trago algumas informações sobre ciclismo. Como esse é o meu forte dentro do projeto, e estou acostumado com isso há algum tempo, falarei ainda bastante sobre os treinos aqui no blog.

Uma das melhores formas de começar a pedalar em São Paulo é nos passeios noturnos. Como nossa cidade ainda tem um trânsito hostil, andar em grupos grandes sempre é mais seguro. Começando por esses passeios, dá pra ficar íntimo de sua bicicleta, se sentir mais seguro com ela nas ruas, e também saber mais sobre seus limites, virtudes e deficiências. Antes de enfrentar o trânsito, saber dessas coisas é essencial.

Em quase todos os bairros da capital, há alguma bicicletaria que promove passeios noturnos pelo menos uma vez por semana. O nível de experiência necessário varia muito, tendo desde passeios pra quem ainda está aprendendo a trocar de marchas até pras pessoas que querem pegar subidas pesadíssimas em roteiros que se extendem por mais de 50km.

O perfil dos participantes também muda bastante, esses passeios em geral são frequentados por pessoas que usam a bicicleta mais como esporte ou lazer do quecom foco na mobilidade urbana. Isso não é um problema, apenas uma característica.

Muitos dos grupos inclusive promovem passeios em mais de um dia da semana, com níveis de dificuldade variados. Sempre também tem um guia responsável por planejar o trajeto e orientar os ciclistas, é legal sempre se apresentar a este antes do início e tirar quaisquer dúvidas e explicar o seu nível.

O ciclista Waldson de Oliveira, possui uma página que agrega informações sobre diferentes passeios, vou deixar aqui o link para a postagem que ele tenta deixar sempre atualizado quanto aos pontos de encontro, horários e  níveis de dificuldade.

http://www.wde.com.br/bike/passeios.htm

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