Entre Papos e Panelas: Leite de Amêndoas

Posted: April 24, 2013 by Natália Almeida in Nutrition, Português, videos
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O ingrediente escolhido pela Dra. Isabella Alencar essa semana é a amêndoa.
As amêndoas são fontes de fósforo, cálcio, vitamina B2, fibra, proteínas e vitamina E. Além de fontes de gorduras boas, possuem propriedades relaxantes sendo uma ótima opção em momentos de estresse..
Por ser tão um alimento tão rico, escolhemos ele para te dar opções de leite vegetal!
Espero que goste!
Comments
  1. Alércio says:

    ótima dica para quem não consome o leite de vaca!

  2. Adeorei, espero que gostem!!

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